Manual de Integração do Reiki Tibetano às Meditações de Osho.

 

Reiki Tântrico & Meditações Osho

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Arte by Rodrigo Dorje

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📌 Nível 1 — Purificação, aterramento e despertar sutil

Objetivos Energéticos e Espirituais:

• Limpar bloqueios físicos e densos.
  
  

• Ancorar presença no corpo e no aqui-agora.
  
  

• Despertar percepção energética sutil.
  
  

• Harmonizar chakras inferiores.
  
  

• Ativar o canal central.
  
  

Meditações Osho recomendadas:

• Kundalini Meditation (1x/dia por 7 a 21 dias)
  
  

• Chakra Breathing Meditation (1x a cada 2 dias)
  
  

• Nadabrahma Meditation (antes da prática de Reiki ou à noite)
  
  

Sugestão de Cronograma:

Dia	Prática Matinal	Tarde	Noite
1 a 21	Kundalini Meditation	Reiki Nível 1 (autotratamento)	Nadabrahma

Instruções:

• Antes da prática de Reiki, fazer 5 a 10 minutos de shaking espontâneo para soltar a energia.
  
  

• Após a meditação, autotratamento Reiki com imposição padrão.
  
  

• Estimular percepção das sensações físicas e energéticas.
  
  

Integração com Reiki Tântrico:

• Após o autotratamento, praticar visualização do dragão guardião dos 5 elementos.
  
  

• Meditar nos chakras com respiração rítmica (Chakra Breathing).
  
  

• Registrar sensações no diário energético.
  
  

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📌 Nível 2 — Ativação emocional, mental e símbolos

Objetivos Energéticos e Espirituais:

• Purificar emoções e padrões mentais.
  
  

• Ativar símbolos e suas frequências.
  
  

• Expandir consciência psíquica.
  
  

• Trabalhar chakras superiores.
  
  

Meditações Osho recomendadas:

• Dynamic Meditation (diária por 21 dias)
  
  

• Chakra Sounds Meditation
  
  

• Mandala Meditation
  
  

Sugestão de Cronograma:

Dia	Prática Matinal	Meio-dia	Noite
1 a 21	Dynamic Meditation	Reiki com símbolos	Chakra Sounds ou Mandala

Instruções:

• Dynamic deve ser feita em jejum ou estômago leve.
  
  

• Antes de aplicar Reiki, traçar os símbolos no ar e no corpo.
  
  

• Usar Chakra Sounds para harmonizar os canais antes de deitar.
  
  

Integração com Reiki Tântrico:

• Dinamizar os símbolos durante Dynamic (visualizá-los no terceiro olho na fase de mantra).
  
  

• Meditação específica com o símbolo Choku Rei no canal central.
  
  

• Introduzir visualização do dragão de fogo no campo emocional e mental.
  
  

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📌 Nível 3 — Mestria interior e canalização espiritual

Objetivos Energéticos e Espirituais:

• Desenvolver mestria interna.
  
  

• Contato consciente com guias, dragões de sabedoria, seres de luz.
  
  

• Dissolver camadas de ego e identificar-se com a consciência sutil.
  
  

Meditações Osho recomendadas:

• No-Dimensions Meditation (diária)
  
  

• Devavani Meditation
  
  

• Gourishankar Meditation (antes de dormir)
  
  

Sugestão de Cronograma:

Dia	Prática Matinal	Meio-dia	Noite
1 a 30	No-Dimensions	Reiki com mentalização de canalização	Gourishankar

Instruções:

• Gourishankar favorece o estado de sonho lúcido e projeção.
  
  

• Devavani pode ser alternada à noite para abertura de canal.
  
  

Integração com Reiki Tântrico:

• Visualização do dragão celestial branco ou azul durante o No-Dimensions.
  
  

• Usar símbolos mestres e Reiki a distância para harmonizar seres espirituais e ambientes.
  
  

• Canalização de mensagens durante Devavani.
  
  

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Como mestre de Reiki nos sistemas Tradicional, Dentho e Tibetano, Otávio Leal iniciou mais de 32.000 praticantes ao longo de sua carreira. Ele também codificou o Reiki Xamânico e o Ripui – Imposição Essênia das Mãos.

A yoga chamada eN Kriya (ou Nithyananda Kriya Yoga).

A yoga chamada eN Kriya (ou Nithyananda Kriya Yoga) é uma prática desenvolvida por Paramahamsa Nithyananda, um guru indiano contemporâneo. Essa prática combina técnicas tradicionais de kriya yoga com métodos modernos de meditação e pranayama, com o objetivo de despertar a energia kundalini, equilibrar os centros de energia (chakras) e levar o praticante a estados mais elevados de consciência.

Foco da eN Kriya Yoga

O foco central da eN Kriya é:

• Ativação e elevação da kundalini shakti.
• Alinhamento e purificação dos chakras.
• Aumento da coerência do campo bioenergético do corpo.
• Melhoria da saúde física, mental e emocional.
• Facilitação de estados de meditação profunda e experiências de iluminação interior.

Ela é apresentada como uma prática poderosa que pode ser feita diariamente, envolvendo respiração controlada (pranayama), visualizações e mantras.

Guru e linhagem

• O principal e, na verdade, único propagador da eN Kriya é Paramahamsa Nithyananda, que afirma ter recebido revelações diretas sobre essas técnicas em estados de samadhi e conexão com mestres iluminados.
• Nithyananda diz estar na linhagem de grandes mestres como Paramahamsa Yogananda, Mahavatar Babaji e Adishiva, embora isso seja mais uma declaração espiritual e devocional do que uma filiação formal a uma linhagem tradicional de Kriya Yoga como a da Self-Realization Fellowship.

 Esta é uma introdução à prática inspirada na eN Kriya Yoga, adaptada de forma simples para iniciantes. Essa prática combina pranayama, visualização e centramento nos chakras, com o objetivo de ativar a energia sutil e expandir a consciência.

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Prática Introdutória Inspirada na eN Kriya Yoga

Duração: 20 a 30 minutos
Ambiente: Sente-se em um local calmo, com a coluna ereta, olhos fechados e mãos em chin mudra (polegar e indicador se tocando levemente, palmas para cima sobre os joelhos).

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1. Centramento e intenção (2 min)

Respire naturalmente.
Sinta seu corpo, seu estado mental.
Afirme mentalmente:
"Eu me abro à ativação da minha energia vital e à expansão da minha consciência."

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2. Respiração 1: Nadi Shodhana (5 min)

Respiração alternada para purificar os nadis (canais energéticos):

• Tampe a narina direita com o polegar.
• Inspire pela narina esquerda.
• Tampe a narina esquerda com o anelar.
• Expire pela direita.
• Inspire pela direita.
• Tampe e expire pela esquerda.
  (Siga nesse ciclo por alguns minutos. Respiração suave, profunda e consciente.)

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3. Respiração 2: Samana Kriya (5 min)

Foco na respiração abdominal, ativando o fogo digestivo (samana vayu) e purificando o centro do umbigo:

• Inspire em 4 tempos (contando mentalmente 1-2-3-4).
• Segure em 4 tempos.
• Expire em 4 tempos.
• Segure com os pulmões vazios em 4 tempos.
  Repita por cerca de 5 minutos.

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4. Visualização da coluna com som "HOO" (5 min)

Visualize uma luz branca subindo pela coluna em cada inspiração.
Na expiração, vocalize suave e profundamente o som "HOO" (como um sopro intenso), imaginando a energia se expandindo do centro do peito.
Esse som está associado ao desbloqueio do chakra do coração e à elevação da kundalini.

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5. Permanência em silêncio (5 min)

Agora, apenas observe.
Não controle a respiração.
Permaneça consciente do fluxo de energia, das sensações e da quietude interna.

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Fechamento

Leve as mãos ao centro do peito em anjali mudra.
Agradeça internamente pela prática.
Sinta-se inteiro, conectado, desperto.

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Rudraksha: O Poder Espiritual e Terapêutico das Sementes Sagradas

As sementes de rudraksha, provenientes da árvore Elaeocarpus ganitrus, possuem uma rica história espiritual, astrológica e medicinal. No hinduísmo e no budismo, essas sementes são consideradas ferramentas poderosas para meditação, proteção e cura. Neste guia completo, exploramos os diversos tipos de rudraksha, suas propriedades energéticas e benefícios cientificamente reconhecidos.

Origens e Significado Espiritual

A palavra "rudraksha" vem do sânscrito, onde "Rudra" é um dos nomes de Shiva e "Aksha" significa "olho" ou "lágrima". Segundo a mitologia hindu, Shiva meditou por milêres de anos pela humanidade e, ao abrir os olhos, suas lágrimas caíram sobre a Terra, originando as árvores de rudraksha.

Estrutura e Tipos de Rudraksha

Cada semente de rudraksha apresenta linhas naturais em sua superfície chamadas de mukhis. O número de mukhis define sua energia e aplicação. Abaixo, um guia completo sobre os principais tipos:

1 a 15 Mukhi Rudraksha e Seus Benefícios

1 Mukhi Rudraksha (Uma Face)

• Representa a consciência suprema de Shiva.

• Promove foco, clareza mental e crescimento espiritual.

• Relacionado ao Sol na astrologia védica.

• Raro e altamente valorizado.

2 Mukhi Rudraksha (Duas Faces)

• Simboliza a união entre Shiva e Shakti.

• Promove harmonia nos relacionamentos e equilíbrio emocional.

• Associado à Lua, indicado para quem busca paz interior.

3 Mukhi Rudraksha (Três Faces)

• Representa Agni (fogo), eliminando o carma negativo.

• Aumenta autoconfiança e dissipa medos.

• Ligado a Marte, recomendado para energia e determinação.

4 Mukhi Rudraksha (Quatro Faces)

• Relacionado a Brahma, simboliza conhecimento e criatividade.

• Favorece aprendizado, memória e inteligência.

• Associado a Mercúrio, ideal para estudantes e comunicadores.

5 Mukhi Rudraksha (Cinco Faces)

• O mais comum, simboliza os cinco elementos.

• Proporciona calma, redução do estresse e proteção espiritual.

• Ligado a Júpiter, promove crescimento espiritual.

6 Mukhi Rudraksha (Seis Faces)

• Representa Kartikeya, filho de Shiva.

• Amplia coragem, vitalidade e autoestima.

• Associado a Vênus, melhora relacionamentos e criatividade.

7 Mukhi Rudraksha (Sete Faces)

• Conectado a Lakshmi, deusa da prosperidade.

• Ajuda na estabilidade financeira e espiritual.

• Ligado a Saturno, reduz bloqueios energéticos.

8 Mukhi Rudraksha (Oito Faces)

• Simboliza Ganesha, removedor de obstáculos.

• Promove sucesso e confiança.

• Associado a Rahu, reduz energias negativas.

9 Mukhi Rudraksha (Nove Faces)

• Relacionado à deusa Durga.

• Estimula força interior e proteção contra negatividade.

• Ligado a Ketu, ideal para transformações espirituais.

10 Mukhi Rudraksha (Dez Faces)

• Representa Vishnu, oferecendo proteção e estabilidade.

• Dissipa energias negativas e promove bem-estar.

• Atua como um escudo contra influências astrológicas negativas.

11 Mukhi Rudraksha (Onze Faces)

• Associado a Hanuman, confere coragem e proteção divina.

• Proporciona força física e mental.

12 Mukhi Rudraksha (Doze Faces)

• Representa o Sol, promovendo liderança e confiança.

• Ajuda no sucesso profissional e reconhecimento social.

13 Mukhi Rudraksha (Treze Faces)

• Relacionado a Kamadeva, deus do amor.

• Aumenta charme pessoal, carisma e poder de atração.

14 Mukhi Rudraksha (Quatorze Faces)

• Simboliza Shiva, promovendo intuição e proteção contra negatividade.

• Considerado um dos mais poderosos para crescimento espiritual.

15 Mukhi Rudraksha (Quinze Faces)

• Associado a Pashupatinath, manifesta amor incondicional e realização.

• Dissolve bloqueios emocionais e amplia a consciência superior.

Benefícios Científicos das Sementes de Rudraksha

Estudos sugerem que as sementes possuem propriedades eletromagnéticas que interagem com o campo bioelétrico do corpo, auxiliando na redução do estresse, ansiedade e pressão arterial. Além disso, sua superfície natural estimula pontos de acupressão nas palmas das mãos durante a meditação.

Como Escolher e Usar o Rudraksha?

Para escolher a semente adequada, é importante considerar sua influência astrológica e os objetivos pessoais. Para obter melhores resultados:

• Use o rudraksha em contato direto com a pele.

• Energize a semente com mantras apropriados.

• Evite contato com substâncias químicas ou impurezas.

Conclusão

O rudraksha é muito mais do que um simples ornamento. Ele atua como um poderoso amuleto espiritual, terapêutico e astrológico, promovendo cura, proteção e crescimento interior. Incorporar essa joia da natureza em sua jornada pode ser uma experiência transformadora.

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Desvende os Segredos do Reiki: Transforme Sua Vida com o Guia Definitivo!

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Você se sente aprisionado pelo turbilhão do estresse, ansiedade e dores que roubam sua paz? Imagine libertar-se dessas amarras, encontrando um oásis de calma e bem-estar. O Reiki, uma técnica milenar de cura energética, pode ser a chave para essa transformação.

A vida moderna nos bombardeia com desafios constantes: prazos apertados, pressões financeiras, relacionamentos complexos. Essa sobrecarga se manifesta em dores físicas, noites insones, irritabilidade e uma sensação constante de exaustão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse é um dos principais fatores de risco para diversas doenças, afetando a qualidade de vida de milhões de pessoas.

Mas e se existisse uma forma de restaurar o equilíbrio natural do seu corpo e mente, aliviando dores, dissipando a ansiedade e reconectando-se com sua essência? O Reiki oferece essa possibilidade, canalizando a energia universal para harmonizar seus centros energéticos e promover a autocura.

Entendemos o peso que você carrega. A busca por bem-estar em meio ao caos pode parecer uma jornada solitária. Mas você não está sozinho. Milhares de pessoas já experimentaram a transformação que o Reiki proporciona, relatando alívio de dores crônicas, melhora na qualidade do sono, redução do estresse e uma profunda sensação de paz interior.

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