terça-feira, 22 de abril de 2025

🕊️ Prática de Chenrezig para a Transição Compassiva dos Seres Falecidos

 

🕊️ Prática de Chenrezig para a Transição Compassiva dos Seres Falecidos






1. Preces Preliminares (Ngöndro) – Tradição Gelugpa

Inicie com as preces preliminares tradicionais, conforme ensinadas na tradição Gelugpa:

  • Refúgio e Geração da Bodhicitta: Recite três vezes:

    "Tomo refúgio até a iluminação no Buda, no Dharma e na Assembleia Suprema. Pela prática da generosidade e das demais perfeições, possa eu alcançar a budeidade para o benefício de todos os seres."

  • As Quatro Incomensuráveis: Cultive amor, compaixão, alegria e equanimidade ilimitados por todos os seres.

  • Prece dos Sete Ramos:

    1. Prostrações.

    2. Ofertas.

    3. Confissão.

    4. Regozijo.

    5. Pedido para girar a roda do Dharma.

    6. Súplica para que permaneçam.

    7. Dedicação de méritos.

  • Oferenda do Mandala: Visualize a oferenda do universo, simbolizando a entrega de tudo o que é precioso para o benefício de todos os seres.

2. Visualização de Chenrezig

Visualize Chenrezig com quatro braços, sentado sobre um lótus e disco lunar. Suas mãos principais estão unidas em mudra de prece ao nível do coração, segurando uma joia cintilante. A mão esquerda segura uma flor de lótus, e a direita um mala (rosário). Acima de sua cabeça, imagine Amitabha irradiando luz vermelha, simbolizando a sabedoria compassiva.

3. Invocação da Consciência do Falecido

Visualize a consciência do ser falecido como uma esfera de luz suave, aproximando-se de Chenrezig. Essa esfera é gentilmente absorvida pela joia que Chenrezig segura, simbolizando a aceitação compassiva da alma.

4. Dissolução e Transcendência

A joia emite uma luz intensa, dissolvendo-se junto com a consciência absorvida, representando a liberação das amarras do samsara. Essa luz se funde com o coração de Chenrezig, simbolizando a união com a compaixão universal.

5. Recitação do Mantra

Recite o mantra "Om Mani Padme Hum" repetidamente, visualizando luzes de cores variadas emanando do coração de Chenrezig, purificando todos os seres e guiando-os em sua jornada.

6. Dedicação de Méritos

Dedique os méritos da prática para o bem-estar do falecido e de todos os seres sencientes, desejando que alcancem a iluminação.


Para aprofundar sua prática, recomendo consultar os materiais disponíveis no Centro de Dharma da Paz – Shi De Tchö Tsog, fundado sob a orientação de Lama Gangchen Rinpoche e atualmente guiado por Lama Michel Rinpoche. Eles oferecem uma coletânea de sadhanas e recursos que podem enriquecer sua jornada espiritual.

Conheça mais sobre terapias integrativas complementares e como elas podem ser uma ferramenta de acolhimento e cuidados paliativos no SUS. 📲 **Comunidade #Reikizap no WhatsApp:** [https://chat.whatsapp.com/B6xVqByFgQWLXXIujZ5i1D]
#blogger: https://ctcpetropolis.blogspot.com 📚 **Curso Reiki Nível I ( Usui Reiki Ryoho + Tântrico Tibetano):** https://rcsterapias.hotmart.host/terapia-reiki-usui-ryoho-hikkei-e-tantrico-tibetano-nivel-i-uma-meditacao-entrando-no-sus Curso Reiki Completo: https://go.hotmart.com/U98536899H 📖 **Livro: O Grande Livro dos Símbolos de Reiki:** https://www.magazinevoce.com.br/magazinemovendodinheiro/busca/o+grande+livro+dos+simbolos+de+reiki 💸 **Contribuições via PIX para o Envio Diário no Caderno de Reiki:** REIKITANTRICOTIBETANO@GMAIL.COM https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNo1z9Kbep3NPJqsGGUEWzecDqflo35BKXbyLZkwYi08nCfg/viewform?usp=sharing
#reiki #terapia #sus #usui #ryoho #tantrico #tibetano #budismo #vajrayana #curso #terapia #reiki #saúde #autoconhecimento #meditation Outros livros de #terapia #reiki #magazinemovendodinheiro https://www.magazinevoce.com.br/magazinemovendodinheiro/busca/livro+reiki/

mikaousui,#reiki_tantrico_tibetano,tradicional,#Reiki, terapia em Sincronicidade,

segunda-feira, 21 de abril de 2025

A yoga chamada eN Kriya (ou Nithyananda Kriya Yoga).

A yoga chamada eN Kriya (ou Nithyananda Kriya Yoga) é uma prática desenvolvida por Paramahamsa Nithyananda, um guru indiano contemporâneo. Essa prática combina técnicas tradicionais de kriya yoga com métodos modernos de meditação e pranayama, com o objetivo de despertar a energia kundalini, equilibrar os centros de energia (chakras) e levar o praticante a estados mais elevados de consciência.

Foco da eN Kriya Yoga

O foco central da eN Kriya é:

  • Ativação e elevação da kundalini shakti.
  • Alinhamento e purificação dos chakras.
  • Aumento da coerência do campo bioenergético do corpo.
  • Melhoria da saúde física, mental e emocional.
  • Facilitação de estados de meditação profunda e experiências de iluminação interior.

Ela é apresentada como uma prática poderosa que pode ser feita diariamente, envolvendo respiração controlada (pranayama), visualizações e mantras.

Guru e linhagem

  • O principal e, na verdade, único propagador da eN Kriya é Paramahamsa Nithyananda, que afirma ter recebido revelações diretas sobre essas técnicas em estados de samadhi e conexão com mestres iluminados.
  • Nithyananda diz estar na linhagem de grandes mestres como Paramahamsa Yogananda, Mahavatar Babaji e Adishiva, embora isso seja mais uma declaração espiritual e devocional do que uma filiação formal a uma linhagem tradicional de Kriya Yoga como a da Self-Realization Fellowship.


 Esta é uma introdução à prática inspirada na eN Kriya Yoga, adaptada de forma simples para iniciantes. Essa prática combina pranayama, visualização e centramento nos chakras, com o objetivo de ativar a energia sutil e expandir a consciência.


Prática Introdutória Inspirada na eN Kriya Yoga

Duração: 20 a 30 minutos
Ambiente: Sente-se em um local calmo, com a coluna ereta, olhos fechados e mãos em chin mudra (polegar e indicador se tocando levemente, palmas para cima sobre os joelhos).


1. Centramento e intenção (2 min)

Respire naturalmente.
Sinta seu corpo, seu estado mental.
Afirme mentalmente:
"Eu me abro à ativação da minha energia vital e à expansão da minha consciência."


2. Respiração 1: Nadi Shodhana (5 min)

Respiração alternada para purificar os nadis (canais energéticos):

  • Tampe a narina direita com o polegar.
  • Inspire pela narina esquerda.
  • Tampe a narina esquerda com o anelar.
  • Expire pela direita.
  • Inspire pela direita.
  • Tampe e expire pela esquerda.
    (Siga nesse ciclo por alguns minutos. Respiração suave, profunda e consciente.)

3. Respiração 2: Samana Kriya (5 min)

Foco na respiração abdominal, ativando o fogo digestivo (samana vayu) e purificando o centro do umbigo:

  • Inspire em 4 tempos (contando mentalmente 1-2-3-4).
  • Segure em 4 tempos.
  • Expire em 4 tempos.
  • Segure com os pulmões vazios em 4 tempos.
    Repita por cerca de 5 minutos.

4. Visualização da coluna com som "HOO" (5 min)

Visualize uma luz branca subindo pela coluna em cada inspiração.
Na expiração, vocalize suave e profundamente o som "HOO" (como um sopro intenso), imaginando a energia se expandindo do centro do peito.
Esse som está associado ao desbloqueio do chakra do coração e à elevação da kundalini.


5. Permanência em silêncio (5 min)

Agora, apenas observe.
Não controle a respiração.
Permaneça consciente do fluxo de energia, das sensações e da quietude interna.


Fechamento

Leve as mãos ao centro do peito em anjali mudra.
Agradeça internamente pela prática.
Sinta-se inteiro, conectado, desperto.



sábado, 19 de abril de 2025

Dzambhala: O Guardião da Riqueza e Generosidade no Budismo

Dzambhala: Quem é o Bodhisattva da Riqueza no Budismo e Como Praticar Seu Mantra


Descubra quem é Dzambhala, o Bodhisattva da riqueza e da generosidade no budismo tibetano. Conheça sua história, as 5 manifestações, seus mantras sagrados e como praticar para atrair abundância com consciência espiritual.



Dzambhala: O Guardião da Riqueza e Generosidade no Budismo

No budismo tibetano, Dzambhala é muito mais que uma figura de prosperidade. Ele é um Bodhisattva compassivo, cuja missão é ajudar os seres a superarem a escassez material e espiritual, criando as condições ideais para praticar o Dharma. Com raízes ligadas ao hinduísmo e ressignificado pelo budismo vajrayana, Dzambhala é considerado uma emanação da compaixão dos Budas — especialmente nas formas de Avalokiteshvara e Ratnasambhava.


🌟 Quem é Dzambhala?

Dzambhala (também escrito Jambhala ou Zambala) não é um "deus do dinheiro", mas um protetor da prosperidade justa. Sua aparência é robusta e majestosa, simbolizando estabilidade e plenitude. Ele segura um mangusto mágico, que cospe joias infinitas, representando a superação da avareza e do apego.

Segundo os textos sagrados, o próprio Buda Shakyamuni revelou a prática de Dzambhala para proteger seus discípulos da fome e do sofrimento financeiro, explicando que a estabilidade material era necessária para o progresso espiritual.


🙏 Por que Praticar Dzambhala?

  • Eliminar carmas de escassez

  • Estabilizar recursos financeiros

  • Criar méritos para praticar o Dharma

  • Compartilhar prosperidade com os outros

⚠️ Importante: a intenção deve ser sempre altruísta. Dzambhala responde àqueles que desejam riqueza para o bem coletivo.


🔮 As 5 Formas de Dzambhala e Seus Mantras

Dzambhala aparece em cinco formas principais, cada uma relacionada a um Buda e com um propósito específico. Abaixo, veja suas características e os mantras que você pode recitar durante práticas devocionais:


🟡 1. Dzambhala Amarelo – O Mais Cultuado

  • Associação: Buda Ratnasambhava

  • Atributos: Riqueza, generosidade, estabilidade

  • Mantra:

OM DZAMBHALA JALENDRAYE SOHA

⚪ 2. Dzambhala Branco – Cura e Longevidade


  • Associação: Avalokiteshvara (Chenrezig)

  • Atributos: Saúde, vida longa, purificação

  • Mantra:

OM PADMA KRODHA ARYA DZAMBHALA HRIDAYA HUM PHAT

🟢 3. Dzambhala Verde – Abundância de Ação

  • Associação: Amoghasiddhi

  • Atributos: Remoção de obstáculos, karma positivo

  • Mantra:

OM KARMA DZAMBHALA AH HUM

🔴 4. Dzambhala Vermelho – Energia de Superação

  • Associação: Vajrasattva

  • Atributos: Sucesso, coragem, solução de problemas

  • Mantra:

OM DZAMBHALA DZALENDRAYE DZA TREYI SOHA

⚫ 5. Dzambhala Negro – Protetor Poderoso

  • Associação: Kubera

  • Atributos: Defesa contra perdas, proteção de riqueza e méritos

  • Mantra:

OM SHRI MAHA KUBERA ASHTA-LAKSHMIYE SWAHA

💧 Como Praticar: Rituais Simples com Grande Poder

Você pode iniciar uma prática de Dzambhala com os seguintes elementos:

  • Altar com imagem de Dzambhala

  • Oferendas de água (em taças ou conchas)

  • Incenso ou luz (vela)

  • Recitação diária de mantras

  • Visualização da luz dourada de Dzambhala removendo obstáculos financeiros e espirituais

✨ Dica: Consistência e motivação compassiva são mais importantes do que rituais elaborados.


📿 O Vaso de Tesouros: Símbolo da Riqueza Espiritual

O vaso de tesouros (em tibetano: norbu bum-pa) é um objeto ritual cheio de substâncias sagradas e preciosas, usado para consagrar espaços e atrair prosperidade para casas, empresas ou templos.


💬 Conclusão: A Riqueza Como Caminho para a Iluminação

Dzambhala nos ensina que a verdadeira riqueza não está em acumular bens, mas em transcender o medo da falta. Ao praticar com sinceridade, abrimos espaço para que a abundância flua — não apenas para nós, mas para todos ao nosso redor.

Recite os mantras, ofereça água, cultive a generosidade, e deixe Dzambhala guiar seu caminho rumo à liberdade interior e prosperidade consciente.


🔗 Sugestões de Leitura Complementar:

  • O significado do Bodhisattva no Budismo Mahayana

  • Como criar um altar budista em casa

  • Práticas tibetanas para purificação do karma


Conheça mais sobre terapias integrativas complementares e como elas podem ser uma ferramenta de acolhimento e cuidados paliativos no SUS. 📲 **Comunidade #Reikizap no WhatsApp:** [https://chat.whatsapp.com/B6xVqByFgQWLXXIujZ5i1D]
#blogger: https://ctcpetropolis.blogspot.com 📚 **Curso Reiki Nível I ( Usui Reiki Ryoho + Tântrico Tibetano):** https://rcsterapias.hotmart.host/terapia-reiki-usui-ryoho-hikkei-e-tantrico-tibetano-nivel-i-uma-meditacao-entrando-no-sus Curso Reiki Completo: https://go.hotmart.com/U98536899H 📖 **Livro: O Grande Livro dos Símbolos de Reiki:** https://www.magazinevoce.com.br/magazinemovendodinheiro/busca/o+grande+livro+dos+simbolos+de+reiki 💸 **Contribuições via PIX para o Envio Diário no Caderno de Reiki:** REIKITANTRICOTIBETANO@GMAIL.COM https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNo1z9Kbep3NPJqsGGUEWzecDqflo35BKXbyLZkwYi08nCfg/viewform?usp=sharing
#reiki #terapia #sus #usui #ryoho #tantrico #tibetano #budismo #vajrayana #curso #terapia #reiki #saúde #autoconhecimento #meditation Outros livros de #terapia #reiki #magazinemovendodinheiro https://www.magazinevoce.com.br/magazinemovendodinheiro/busca/livro+reiki/

mikaousui,#reiki_tantrico_tibetano,tradicional,#Reiki, terapia em Sincronicidade,

Parceiros & Amigos:

Arquivo do blog