quinta-feira, 14 de agosto de 2025

Desvende os Segredos do Reiki: Transforme Sua Vida com o Guia Definitivo!

 Desvende os Segredos do Reiki: Transforme Sua Vida com o Guia Definitivo!


Você se sente aprisionado pelo turbilhão do estresse, ansiedade e dores que roubam sua paz? Imagine libertar-se dessas amarras, encontrando um oásis de calma e bem-estar. O Reiki, uma técnica milenar de cura energética, pode ser a chave para essa transformação.

A vida moderna nos bombardeia com desafios constantes: prazos apertados, pressões financeiras, relacionamentos complexos. Essa sobrecarga se manifesta em dores físicas, noites insones, irritabilidade e uma sensação constante de exaustão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse é um dos principais fatores de risco para diversas doenças, afetando a qualidade de vida de milhões de pessoas.

Mas e se existisse uma forma de restaurar o equilíbrio natural do seu corpo e mente, aliviando dores, dissipando a ansiedade e reconectando-se com sua essência? O Reiki oferece essa possibilidade, canalizando a energia universal para harmonizar seus centros energéticos e promover a autocura.

Entendemos o peso que você carrega. A busca por bem-estar em meio ao caos pode parecer uma jornada solitária. Mas você não está sozinho. Milhares de pessoas já experimentaram a transformação que o Reiki proporciona, relatando alívio de dores crônicas, melhora na qualidade do sono, redução do estresse e uma profunda sensação de paz interior.

"O Grande Livro do Reiki", do renomado mestre João Magalhães, é o seu guia completo para desvendar os segredos dessa prática milenar. Com uma linguagem clara e acessível, o autor compartilha seus vastos conhecimentos sobre a história, os princípios e as técnicas do Reiki, desde o nível básico até o avançado.

Sobre o Autor:

João Magalhães é um mestre de Reiki com vasta experiência e reconhecimento internacional. Ele já formou milhares de alunos e é autor de diversos livros e artigos sobre Reiki, meditação e budismo. Sua paixão em compartilhar os benefícios do Reiki o levou a criar este guia completo, que já transformou a vida de inúmeras pessoas ao redor do mundo.

Benefícios do Livro:

  • Conteúdo Abrangente: Aprenda desde os princípios básicos do Reiki até as técnicas avançadas, com explicações detalhadas e ilustrações práticas.
  • Guia Passo a Passo: Domine as técnicas de autoaplicação e aplicação em outras pessoas, com orientações claras e fáceis de seguir.
  • Símbolos Sagrados: Desvende os significados dos símbolos do Reiki e aprenda a utilizá-los para potencializar seus resultados.
  • Aplicação no Dia a Dia: Descubra como integrar o Reiki em sua rotina diária para promover o bem-estar contínuo.

Não deixe que o estresse e a ansiedade controlem sua vida. Permita-se experimentar a transformação que o Reiki pode proporcionar. Clique no botão abaixo e adquira "O Grande Livro do Reiki" para iniciar sua jornada rumo a uma vida mais equilibrada e plena!

Compre agora o livro O grande livro do reiki

Se quiser conhecer a nossa #CaixaDeReiki Clique Aqui!

COMEÇA  AQUI  A SUA  JORNADA PARA SER UM TERAPEUTA REIKIANO!

Reiki, cura energética, livro Reiki, João Magalhães, bem-estar, meditação, alívio do estresse, ansiedade, paz interior, cura natural, espiritualidade, desenvolvimento pessoal, técnicas de Reiki, símbolos Reiki, autoaplicação Reiki.

quarta-feira, 13 de agosto de 2025

O Cranberry possui diversas propriedades medicinais.

 


O cranberry possui diversas propriedades fitoquímicas benéficas para a saúde, com destaque para as proantocianidinas, flavonoides, ácidos fenólicos e antocianinas. Essas substâncias atuam como antioxidantes, combatendo radicais livres e protegendo as células do corpo. Além disso, as proantocianidinas, em particular, são conhecidas por impedir a adesão de bactérias, como a E. coli, ao trato urinário, auxiliando na prevenção de infecções urinárias. 

Principais compostos fitoquímicos e seus benefícios:
  • Inibem a adesão de bactérias, especialmente a E. coli, às paredes do trato urinário, reduzindo o risco de infecções. Estudos apontam que essas substâncias podem ser até 25 vezes mais potentes do que a vitamina E nesse aspecto, conforme estudos. 
  • Atuam como antioxidantes, combatendo os radicais livres e protegendo as células do corpo. 
  • Possuem propriedades antioxidantes e podem contribuir para a saúde cardiovascular e a prevenção de doenças. 
  • São antioxidantes responsáveis pela cor vermelha do cranberry e podem ter efeitos positivos na saúde cardiovascular e na prevenção de doenças. 
Outros benefícios:
  • Saúde cardiovascular:
    Os antioxidantes presentes no cranberry podem auxiliar na redução do colesterol LDL (ruim) e na prevenção de doenças cardiovasculares. 
  • Saúde bucal:
    Os polifenóis do cranberry podem inibir o crescimento de bactérias na boca, como o Streptococcus mutans, contribuindo para a prevenção de cáries e doenças gengivais, de acordo com o Cranberry Institute. 
  • Ação anti-inflamatória:
    Estudos indicam que o cranberry pode ter propriedades anti-inflamatórias, de acordo com o Emporio Bem Estar. 
  • Rico em fibras e vitaminas:
    O cranberry é uma boa fonte de fibras, vitamina C e vitamina A, contribuindo para a saúde digestiva e o bom funcionamento do organismo. 
Recomendações:
  • Para obter os benefícios, recomenda-se consumir o cranberry regularmente, seja in natura, em sucos, chás ou adicionado a outras preparações.
  • O consumo de suco de cranberry (250ml diários) ou suplementos com extrato da fruta também pode ser considerado, mas é importante ter atenção ao uso excessivo de suplementos, pois pode causar interações medicamentosas ou efeitos colaterais gastrointestinais.
  • É importante consultar um profissional de saúde para avaliar a necessidade e a adequação do consumo de cranberry, especialmente em casos de condições específicas ou uso de medicamentos. 
Temos fruta desidratada e cápsulas no Mercado Livre:







Fitoterapia no Tratamento da Escherichia coli (E. coli)




1. Tipos principais de E. coli patogênica

Tipo Doença mais comum Observação
E. coli enterotoxigênica (ETEC) Diarreia do viajante Produz toxinas que causam desidratação
E. coli enterohemorrágica (EHEC) Colite hemorrágica Pode causar síndrome hemolítico-urêmica
E. coli uropatogênica (UPEC) Infecção urinária Chega à bexiga pela uretra
E. coli enteroinvasiva (EIEC) Diarreia com muco e sangue Invade células intestinais
E. coli enteropatogênica (EPEC) Diarreia em crianças Comum em lactentes

2. Sintomas mais frequentes

Dependem do local da infecção:

  • Infecção intestinal:

    • Diarreia (com ou sem sangue)

    • Cólicas abdominais

    • Náuseas e vômitos

    • Febre baixa ou moderada

    • Em casos graves: desidratação e anemia hemolítica

  • Infecção urinária:

    • Ardência ao urinar (disúria)

    • Urina turva ou com odor forte

    • Urgência para urinar

    • Dor na bexiga ou lombar

    • Febre (se houver pielonefrite)


3. Fitoterapia com potencial contra E. coli

Importante: fitoterapia pode auxiliar, mas infecções graves exigem diagnóstico e, se necessário, antibióticos.
A automedicação, mesmo com plantas, pode atrasar o tratamento e gerar complicações.

Estudos científicos indicam que algumas plantas têm atividade antimicrobiana contra E. coli, entre elas:

Planta Parte usada Ação provável Observações
Cranberry (Vaccinium macrocarpon) Fruto Antiaderente bacteriano (previne aderência nas vias urinárias) Muito usado para prevenção de ITU recorrente
Alho (Allium sativum) Bulbo Allicina com ação antibacteriana Eficaz in vitro contra E. coli
Uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi) Folhas Arbutina com efeito bactericida na urina Uso restrito e por curto prazo
Própolis verde Resina Flavonoides e ácidos fenólicos Boa ação contra cepas resistentes
Erva-baleeira (Cordia verbenacea) Folhas Compostos anti-inflamatórios e antimicrobianos Mais indicada para uso tópico e inflamações
Chá verde (Camellia sinensis) Folhas Catequinas bactericidas Efeito sinérgico com antibióticos

4. Formas comuns de uso fitoterápico

  • Infusão ou decocção (chás) para plantas seguras, como chá verde ou infusão de cranberry.

  • Extratos padronizados em cápsulas ou tinturas (quando indicados por profissional).

  • Uso tópico (pomadas ou lavagens) em casos de infecção superficial ou associada.


5. Prevenção e cuidados

  • Higienizar bem alimentos crus.

  • Beber água filtrada ou fervida.

  • Lavar as mãos antes das refeições e após usar o banheiro.

  • No caso de ITU recorrente, considerar consumo preventivo de cranberry.

  • Procurar atendimento médico se houver sangue nas fezes, febre alta ou dor intensa.


Segue um guia prático e seguro com receitas fitoterápicas que possuem evidências de ação contra Escherichia coli, pensado para uso complementar e preventivo, não substituindo o tratamento médico.


Guia Fitoterápico Contra Escherichia coli

Atenção: não utilizar em casos de febre alta, sangue nas fezes ou urina, dor abdominal intensa ou sinais de desidratação grave — procure atendimento médico imediato.


1. Cranberry (Vaccinium macrocarpon)

Indicação: prevenção de infecção urinária recorrente por E. coli
Ação: impede a aderência da bactéria à mucosa urinária.

Forma de uso:

  • Suco puro: 150 a 200 ml/dia (sem açúcar)

  • Extrato seco em cápsulas: 300 a 400 mg, 2 vezes ao dia (padronizado em 36 mg de PACs — proantocianidinas)

Duração: uso contínuo por até 3 meses; em prevenção de ITU pode ser prolongado com acompanhamento.

https://mercadolivre.com/sec/2tR7wSk


2. Alho (Allium sativum)

Indicação: apoio no combate a infecções bacterianas leves (intestinal e urinária)
Ação: alicina, potente antibacteriano natural.

Forma de uso:

  • Cru: 1 dente (2–3 g) amassado, 1 a 2 vezes ao dia, misturado a alimentos ou mel.

  • Extrato envelhecido: 600–1.200 mg/dia, fracionado em 2–3 doses.

Observação: evitar em jejum para não irritar o estômago; contraindicado para quem usa anticoagulantes sem orientação médica.

https://mercadolivre.com/sec/1c4DL7M


3. Própolis verde

Indicação: adjuvante em infecções urinárias ou intestinais leves
Ação: flavonoides e ácidos fenólicos com efeito antimicrobiano.

Forma de uso:

  • Extrato alcoólico (30%): 20 a 30 gotas diluídas em água ou suco, 2–3 vezes ao dia.

  • Extrato aquoso (para intolerantes ao álcool): seguir dose equivalente do fabricante.

Duração: até 10 dias no caso de infecção; para prevenção, uso intermitente.

https://mercadolivre.com/sec/1gm1qB6


4. Chá Verde (Camellia sinensis)

Indicação: ação antimicrobiana intestinal leve e efeito antioxidante
Ação: catequinas com efeito bactericida.

Forma de uso:

  • Infusão: 1 colher de chá (2 g) de folhas secas em 200 ml de água a 80°C, infusionar por 3–5 minutos.

  • Tomar 2 a 3 xícaras/dia, longe das refeições principais (pode reduzir absorção de ferro).     


5. Uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi)

Indicação: infecções urinárias ocasionais
Ação: arbutina que, metabolizada, gera compostos bactericidas na urina.

Forma de uso:

  • Infusão: 1 colher de chá (2 g) de folhas secas para 200 ml de água quente, infusionar por 10 minutos.

  • Tomar 2 a 3 vezes ao dia.

Atenção: uso máximo de 7 dias; não usar em grávidas, lactantes ou crianças.

https://mercadolivre.com/sec/2YyauKj


6. Receita combinada preventiva para ITU

Objetivo: prevenir recorrência em pessoas com infecções urinárias frequentes por E. coli.

Ingredientes:

  • 150 ml de suco de cranberry puro

  • 20 gotas de própolis verde (30%)

  • 1 colher de chá de mel

  • 50 ml de água filtrada

Modo de preparo:
Misturar tudo e tomar 1 vez ao dia, preferencialmente pela manhã.


7. Dicas de segurança e prevenção

  • Beber 2 litros de água por dia para ajudar a eliminar bactérias.

  • Higienizar frutas, verduras e mãos antes das refeições.

  • Urinar logo após relações sexuais para reduzir risco de ITU.

  • Evitar uso prolongado de antibióticos sem prescrição (aumenta resistência bacteriana).


Claro! Aqui está uma bibliografia atualizada e com links diretos para fontes científicas confiáveis sobre Escherichia coli e sua relação com a saúde humana:


📚 Bibliografia Científica sobre Escherichia coli e Saúde

  1. Mueller, M. (2023). Escherichia coli Infection. StatPearls. Disponível em: (NCBI)

  2. Braz, V. S. (2020). Escherichia coli as a Multifaceted Pathogenic and Versatile Bacterium. PubMed Central. Disponível em: (PMC)(PMC)

  3. Gambushe, S. M. (2022). Review of Escherichia coli O157

    Prevalence and Associated Health Risks. PubMed Central. Disponível em: (PMC)(PubMed)

  4. García, A. (2021). A One Health Perspective for Defining and Deciphering Escherichia coli Pathotypes. PubMed Central. Disponível em: (PMC)(PMC)

  5. Van Elsas, J. D. (2010). Survival of Escherichia coli in the Environment. PubMed Central. Disponível em: (PMC)(PMC)

  6. MacKinnon, M. C. (2020). Evaluation of the Health and Healthcare System Burden Due to Antimicrobial-Resistant Escherichia coli Infections. PubMed Central. Disponível em: (PMC)(PMC)

  7. Navab-Daneshmand, T. (2018). Escherichia coli Contamination Across Multiple Environmental Reservoirs in High-Population Density Communities. PubMed Central. Disponível em: (PMC)(PMC)

  8. Jang, J. (2017). Environmental Escherichia coli: Ecology and Public Health Implications. PubMed. Disponível em: (PubMed)(PubMed)

  9. Mueller, M. (2024). Escherichia coli Infection. PubMed. Disponível em: (PubMed)(PubMed)

  10. Blount, Z. D. (2015). The Unexhausted Potential of Escherichia coli. PubMed Central. Disponível em: (PMC)(PMC)