DIREITO NAS TERAPIAS NATURAIS REVISADA - Google Docs

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Nova Friburgo... terremoto teria arrebentado a represa?

REPASSANDO COM PESAR, NÃO SABEMOS SOBRE A VERACIDADE DA INFO, MAS QUE ASSUSTA, ASSUSTA...  FRIBURGO -  Houve hoje uma reunião a portas fechadas já no final desta noite com um membro muito importante da Cruz Vermelha Brasileira (CVB) cujo nome não vou revelar. Ele já trabalha há mais de trinta e três anos em todos os tipos de catástrofes em todas as partes do mundo incluindo a guerra da Bósnia, o terremoto do Haiti, etc. É ele que coordena as atividades da CVB brasileira nestes locais e também da CVB internacional. Para vocês terem uma idéia, ele havia voltado de uma extenuante viagem de 22 horas desde a Rodésia só para estar ali conosco e avaliar a situação na região serrana. Ele disse que nós não tínhamos noção da catástrofe que havia ocorrido: "Vocês nunca tiveram oportunidade de testemunhar catástrofes mundiais e por isso é natural que sejam incapazes de avaliar a extensão dos danos aqui ocorridos. Devido a décadas de experiência de campo e de levantamento de áreas de desastre, posso seguramente, afirmar que somente aqui no município de Teresópolis o número de mortos soterrados de longe ultrapassa a casa dos 6.000. Na região serrana ao todo o número de mortos deve facilmente chegar a mais de 12.000 pessoas. No Brasil, vocês nunca lidaram com catástrofes naturais de grandes dimensões, daí a falta de preparo e de noção do que realmente se passa. Pelo quadro vigente no Haiti, vocês podem contabilizar as milhares de pessoas que já morreram de febre tifóide. Não importa se sejam os brancos loiros de olhos azuis da Bósnia-Herzegovina ou os negros suados do Haiti ou os habitantes de Teresópolis. Todos os corpos que necropsio fedem e estão imundos. Morto não tem raça, ou status social. Todos os corpos apodrecem e se decompõem. São mais de 6.000 corpos nos leitos dos rios, nos mananciais e nas suas margens, enterrados a vários metros de profundidade. Haverá inúmeras epidemias daqui há algumas semanas surgindo primeiramente de forma discreta e depois se alastrando pelas cidades supridas por essas águas. A falta de experiência do Brasil e dos brasileiros em termos de dimensões de catástrofes levam a estas estimativas ingênuas do que realmente aconteceu. Em qualquer outro país civilizado, o procedimento correto seria o de declarar lei marcial e exigir intervenção federal nesta situação. A própria viabilidade e existência destas cidades será posta à prova nos meses que virão na medida em que a população começar a adoecer. Quanto ao prefeito da cidade, ele é um bandido, um crápula, que precisa ser acionado judicialmente, preso e condenado por crime contra a humanidade. Há dezenas de equipes especiais de resgate aqui conosco como as de Santa Catarina, Santos e São Paulo e a prefeitura se recusa a usar os seus profissionais para as missões de resgate. A CVB é um órgão de assistência emergencial e vocês já passaram da fase de emergência e estão exercendo um papel assistencial. Isto não é de competência da CVB. O prefeito de Teresópolis desacatou a CVB e por conta disso, ao desacatar a autoridade da CVB cometeu um ato infracional.  O seu prefeito deve ser preso por crime contra a humanidade. Muitas pessoas ainda irão morrer nos próximos meses devido as doenças que irão se disseminar. Entendam que a CVB está sendo utilizada como manobra política e a isso não nos subteremos. Estou declarando que a partir de hoje se dão por encerradas as atividades da Cruz Vermelha em Teresópolis. Todos os mantimentos, água e remédios deverão ser doados à população carente desde que comprovem a baixa renda. Não tenham tanta certeza de que oacidente de helicóptero que acometeu o chefe da CVB de Teresópolis tenha sido um mero acidente. Não podemos ter garantia de nada. Portanto declaro encerrado as atividades da CVB de Teresópolis a partir de agora. Sabemos do espírito altruísta de todos os senhores mas como dizemos no meio militar - "Excesso de vibração mata". Peço que interrompam as suas atividades a partir de hoje pois dezenas de órgãos governamentais por trás de vocês estão ganhando verbas assistencias de milhões de reais para não realizarem o trabalho que vocês estão fazendo voluntariamente de graça. O prefeito desta cidade deve receber prisão ciivl por ato infracional e será apenas uma questão de poucos meses para que as cidades das regiões serranas se tornem regiões doentes caso não seja coordenado um esforço conjunto sério para a remoção destes milhares de cadáveres se decompondo nos rios que suprem estas cidades". Fonte: http://minhamestria.blogspot.com/2011/01/dimensao-real-da-catastrofe-de.html#main Quem quiser entrar no site,, basta clicar e ler tudo... Continuação... Aqui vai mais outra. Ontem de noite, um amigo de meu Pai, que nós chamamos carinhosamente de Pereira, natural daqui de Teresópolis e que trabalha como ouvidor da prefeitura, recebeu inúmeros relatos de que muitos habitantes só sobreviveram devido a um estrondo muito forte e de um tremor de terra moderado, forte o suficiente para acordá-las e fazer com que elas saíssem correndo de casa debaixo de um temporal com as roupas do corpo. Em muitos locais escutou-se um estrondo muito forte. Isso imediatamente me lembrou dos relatos de minha avó, que era japonesa e morava em uma área de intensa atividade sísmica. Ela sempre me falava dos animais domésticos que se agitavam e de segundos depois escutar um estrondo forte que começava logo antes da terra começar a tremer. Quanto às imagens de destruição pelas águas tão mostrada pela mídia em Teresópolis no bairro de Campo Grande, o que as pessoas ainda não sabem é que toda a água fornecida naquela região era paga a uma concessionária particular, a Parâmetro Empresa Imobiliária. O bairro de Campo Grande é como uma bacia cortada por um pequeno rio e com casas que o margeiam em seus flancos até o alto das montanhas. Subindo ainda mais existem duas represas, uma da CEDAE e outra denominada represa do Inconha. A represa do Inconha é que pertence a Parâmetro Imobiliária. Esta represa em determinados pontos chega a ter 40m de profundidade pois ela se aproveita da topografia dos grotôes que vão se estreitando à medida que se chega próximo aos cumes. Lembro a todos que as montanhas são muito íngremes nesta região e que as altitudes nesta parte da serra dos órgãos chega a ultrapassar 2000 metros de altitude em vários pontos, o que dá ao fluxo de água uma tremenda energia potencial. O que ninguém ainda relatou é que esta represa do Inconha com milhares de toneladas de água se rompeu e ficou totalmente destruída. Esta represa ficava num local de difícil acesso já sem casas ou quaisquer habitações, por isso poucas pessoas tem conhecimento dela. A represa da CEDAE entretanto não rompeu. Outrossim, dois geólogos especialistas vieram de Brasília ontem para levantar através da análise dos padrões de deslizamento, topografia do local, faixa de área atingida, etc a possibilidade de uma possível atividade sísmica estar implicada como um fator adjuvante junto às fortes chuvas na gênese dos deslizamentos. Há sim, relatos locais de que a chuva foi muito intensa como jamais havia sido testemunhado por alguns moradores. Portanto, acredito que tenha havido uma conjunção de fatores. Eu sei que existe uma área denominada hidrosismologia que estuda a relação entre abalos sísmicos e a preciptação de chuvas intensas nos dias anteriores. Mas observem bem, até a catástrofe, Teresópolis vinha registrando nos dias e semanas anteriores um regime de chuvas absolutamente normal para época, talvez um pouco acima da média, mas nada que justificasse atividade hidrosísmica. Outros também podem argumentar que o estrondo seria causado pelas pedras rolando dos locais de deslizamento. Se isso fosse de fato o que aconteceu a velocidade dos acontecimentos seria tão alta que as pessoas teriam somente alguns segundos para escapar pois a chuva pesada e a mata densa amortecem muito o som, além do fato das pessoas estarem dormindo. Por mais que uma pedra de 20 toneladas rolasse de um penhasco, isso não justifica o tremor moderado que as pessoas sentiram em diversos pontos da região afastados mesmo dos locais de deslizamento. Devo destacar também que muitas pessoas sentiram pequenos tremores nos dias que antecederam ao grande evento. Outra coisa que diversas pessoas me relataram foi a quantidade espantosa de relâmpagos que ocorreram mesmo antes da tempestade se intensificar. Curioso, decidi pesquisar alguma relação entre relâmpagos e atividades sísmicas e pelo que entendi, pequenos abalos sísmicos contínuos em uma região geram pulsos de energia eletromagnética que ionizam a atmosfera em suas camadas mais altas e que estavam pensando em utilizar este efeito de ionização para prever terremotos*.  Lembram que no Chile e no Peru diversos relâmpagos apareceram antes, durante e após os abalos sísmicos? Podem verificar isso na Internet. Uma coisa é certa, chuva não rompe represa com estruturas firmemente apoiadas em rocha cristalina. Fiquei muito, mas muito impressionado com a avaliação contundente, profundamente segura e objetiva deste grande especialista da Cruz Vermelha em catástrofes e sobre as reais dimensões que ele nos ofereceu do que realmente aconteceu. Seu filho era também resgatista da Cruz Vermelha, tinha 20 anos de idade e morreu no ano passado em uma missão de resgate no exterior. Foi ele mesmo quem achou o corpo do filho boiando no mar cinco dias depois, e foi ele mesmo quem teve que necropsiar o seu filho para ter certeza de que o corpo era mesmo dele. Ele chorou muito ao nos relatar o ocorrido e todos nós também choramos e ficamos muito comovidos. Ele falou que era um crime humanitário e sanitário não retirarmos os corpos das pessoas soterradas, pois para cada pessoa que morre e não é mais encontrada debaixo da lama, morre também uma família em cima dela. Bairros inteiros desapareceram, e segundo suas estimativas, somente em Teresópolis, no mínimo mais de 6.000 vítimas estão sepultadas debaixo de metros de lama e entulho e um grande desastre sanitário está apenas começando... Martius de Oliveira

Silhueta aparece em meio ao Arco-Iris

Ilusão ótica foi criada por raios de sol baixos atrás de observador no alto de montanha


O fenômeno conhecido como Espectro Brocken, ou espectro da montanha, apareceu em uma região montanhosa da Crimeia, próximo à Ucrânia. Ele ocorre quando raios de sol baixos incidem atrás de uma pessoa no uma montanha envolvida em névoa. A fotografia foi tirada pelo Professor Mikhail Baevsky.



A imagem foi registrada no pico Eklizi-Bourun de 1.527 metros, o mais alto da região. O espectro de Brocken pode acontecer em qualquer montanha envolvida por névoa ou um banco de nuvens. A figura pode parecer se movimentar quando a nuvem se movimenta ou há variações de densidade. Os arcos coloridos são causados pela difração da luz.

O fenômeno ganhou este nome porque é muito comum no pico Brocken, localizado na Alemanha, mas nada se compara ao visual documentado nesta tarde.



- Enjoy!


FONTE: http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI206018-17770,00-SILHUETA+APARECE+EM+MEIO+A+ARCOIRIS+NA+CRIMEIA.htmL

Pesquisadores já falam em Viagem no Tempo

Prepare-se!!!

Estamos todos ansiosos pelo dia em que poderemos dar 'um pulinho no futuro' sem ter que viver todos os dias necessários para se chegar até lá. No entanto, até então, a esperança de se realizar tal feito só fazia parte do nosso imaginário e dos filmes de ficção.

Até então...


Jay Olson e Timothy Ralph da Universidade de Queensland, na Austrália, garantem que algumas partículas já realizam esse sonho!


Tem gente que já até juntou as peças para viajar no carro de "De volta para o futuro"

Partículas entrelaçadas são duas partículas tão parecidas que têm o mesmo comportamento, não importa a distância que as separarem. O que os cientistas descobriram é que isso acontece mesmo se a distância for o tempo e não o espaço.




Então, o que se faz em uma partícula no presente acontece com sua entrelaçada no futuro, sem que elas precisem vivenciar o período entre o agora e o depois.

Para que possamos notar isso acontecer, entretanto, é necessário que o tempo seja equivalente: se um teste foi feito com uma partícula faltando 15 minutos para 12h, o teste do futuro deve ser feito às 12h15. Assim, elas estarão entrelaçadas. A diferença entre isso e nossa trajetória linear do tempo é o atalho para o futuro que as partículas criaram. Elas não precisam existir entre um teste e outro.

Como e por quê isso acontece, ninguém sabe ao certo, mas experiências não faltarão, e a criatividade humana começa a se perguntar: Poderíamos levar partículas quase mortas para o futuro, fazendo com que vivam mais, por exemplo?

Enquanto ainda não pudermos nos aventurar por esses atalhos do tempo, vamos esperar pelas respostas. Já estamos esperando ha tanto tempo mesmo...



FONTE: http://www.techtudo.com.br/noticias/noticia/2011/01/pesquisadores-ja-comecam-falar-de-viagem-no-tempo.html

01 Jornal Nacional de 13 de Janeiro

Posto de Doações CDI-COMUNIDADE-SAMAMBAIA

Prezados amigos e companheiros,

 

Informamos que um Posto de Doações foi criado aqui no CDI-Comunidade Samanbaia.

 

Estamos trabalhando no terreno e conhecemos bem a dimensão da catástrofe.

Gostaríamos de concentrar as doações para Crianças de 0 à 12 anos  para as famílias que

perderam tudo no Vale da Boa Esperança e Vale do Cuiabá, a zona mais afetada de Petrópolis!

Estamos em contato direto com a Paróquia Do Divino e a Igreja Metodista do Vale do Cuiabá.

 

A informação é que os CIEPs já estão cheios de água mineral, comida e roupa e que a logística

de entrega aos verdadeiros sinistrados torna-se lenta e difícil, já havendo estravio para famílias e pessoas que

não sofreram e perderam absolutamente nada!

 

Confirmo pelo presente o endereço completo do nosso Posto de Doações para que não haja erro nas entregas.

 

CASA DA MULHER-CDI-COMUNIDADE

Estrada da Samambaia, 203

Bairro Samambaia

CEP  25.710-372 Petrópolis-RJ

Tel: (24) 2246-2248

Cel: (24) 9226-0286

Coordenador: Rodrigo Corrêa

 

Agradecendo que repassem esta informação para os vossos contatos.

Um abraço

Jean-Charles

Diretor da Administração Interna

Rotary Club Petrópolis Cidade Imperial e

Instituto Samabaia de Ciência Ambiental

Estrada da Samambaia, 138

www.isca.org.br

 

p.s. É importante saber que todas as doações serão entregues a Cruz Vermelha e ao Centro de Cidadania-SETRAC de Itaipava.

assim como nos espaços reservados para os Rotary Club de Petrópolis em cada CIEP.

 

A logística de entrega aos verdadeiros sinistrados em zonas de risco contaminadas está sendo feita pelos militares.

É IMPORTANTE INFORMAR QUE É PROIBIDO O ACESSO DE CARROS PARTICULARES NAS ZONAS AFETADAS.

 

 

 

 

Re: RJ (Petropolis): POSTO DE COLETA ESPECIFICA

Em 17 de janeiro de 2011 12:08, Julie  escreveu:

DIVULGUEM, POR FAVOR

AMIGOS,

O CDI SAMAMBAIA ESTA COLETANDO COM URGÊNCIA PARA AS VITIMAS  DESABRIGADAS:

SAPATINHOS DE CRIANÇA (ATÉ 10 ANOS)

FRALDAS

BRINQUEDOS

ROUPAS INTIMAS -SOMENTE NOVAS (MASCULINAS E FEMININAS)

PARA OS ANIMAIS

SERINGAS DE 3ML COM AGULHA

ALGODÃO 

ÁLCOOL

POVIDINE

RIFOCINA

AGUA POTÁVEL

PAPELÃO

COBERTORES
TOALHAS E PANOS PARA DEITAR

RAÇAO

Toda ajuda é muito bem vinda.

CDI SAMAMBAIA

ESTRADA DA SAMAMBAIA 138 

24 2246.2248 OU 24 2242.3478

EMAIL: cdi.samambaia@gmail.com

OBRIGADA A TODOS

BEIJINHOS

Julie

ADOTE UM AMIGO:
www.flickr.com/photos/julianamarques
www.fotolog.com/adoteamigo
www.guiavegano.com.br
www.cahiers-antispecistes.org
www.anda.jor.br

*Caso não queira mais receber essas mensagens, favor me enviar um email com o titulo REMOVER

ARJUNA convite PAPIROS INDIANOS

 

PAPIROS INDIANOS

 

 

Queridos,

 

convido vcs. para um bate-papo sobre as experiências narradas no meu livro PAPIROS INDIANOS,

por favor divulgem entre seus amigos e contatos este encontro.

 

Espero vcs. na Livraria Ajuna no dia 19. d.m. as 20.30 horas!

 

Com um grande abraço,

 

Karin 

ARJUNA

Espaço e Livraria

Harmonia, Luz e A Consciência

 

com alegria e gratidão convida

para um especial

 

ENCONTRO com Karin Czech

autora do Livro

PAPIROS INDIANOS,

Editora Giostri

Papiros Indianos é uma profunda viagem ao mundo interno de cada um e uma lição de vida,

 daquelas dadas de modo sereno, solidário e afetuoso.

Dia 19/1, 4ª.feira, a partir de 19h30

Às 20h30 uma fala da autora, que gentilmente vai compartilhar sua experiência,

que gerou este sensível e magnífico livro.

Confirme sua presença

 

ARJUNA

ESPAÇO E LIVRARIA

Rua Simão Alvares 502

Pinheiros, 11 3815-8026

agenda@livrariaarjuna.com.br

WWW.livrariaarjuna.com.br

 

 

REDE DE SOLIDARIEDADE: Necessitamos de sua Ajuda!

Temporal devasta RIO DE JANEIRO

A região serrana do Rio de Janeiro foi devastada pelos temporais. Trinta e três pessoas morreram. Nova Friburgo, Teresópolis e Itaipava estão isoladas.

TERESOPOLIS - GINASIO PEDRAO
Recebe Agua Potavel, Colchonetes, Cobertores e Alimentos de Primeira Necessidade.
A Doacao de Sangue tambem se faz necessaria.

No Rio de Janeiro: CENTRAL DE DOAÇÕES: CRUZ VERMELHA.



Cidade embaixo d'água

Na Grande São Paulo, a cidade de Franco da Rocha continua embaixo d’água. A delegacia, o presídio feminino, as escolas públicas, tudo está submerso.



Haiti ainda se recupera

Hoje faz um ano que um forte terremoto sacudiu o Haiti. O país continua destruído, mas a população se supera e aproveita a vida apesar de tanta tristeza.

FONTE: http://g1.globo.com/mundo/fotos/2011/01/haitianos-lembram-1-ano-de-terremoto-que-devastou-o-pais.html

ESPECIAIS: http://g1.globo.com/especiais/

COBERTURA RECENTE DOS EVENTOS: http://g1.globo.com/

PESQUISA diz que Ouvir música causa liberação de Dopamina

O intenso prazer que se sente ao escutar música provoca no cérebro a liberação de Dopamina, um neurotransmissor que serve para avaliar ou recompensar prazeres específicos associados à alimentação, drogas ou dinheiro, de acordo com um estudo publicado no ultimo domingo, 9 de janeiro, na publicação científica "Nature Neuroscience".



A Dopamina é uma substância química da molécula do "sistema de recompensa", que serve para reforçar alguns comportamentos essenciais à sobrevivência (alimentação), ou que desempenha um papel na motivação (recompensa secundária por meio do dinheiro).




Escutar música causa a secreção de Dopamina em dois momentos.
Então como pode estar envolvida em um prazer abstrato como o de ouvir música, que não parece ser diretamente indispensável para a sobrevivência da espécie?
Para entender isso, pesquisadores da Universidade McGill, em Montreal (Canadá), selecionaram dez voluntários de 19 a 24 anos entre os 217 que responderam a um anúncio solicitando pessoas que sentiram "estremecimentos", sinais de extremo prazer, ao escutar música.



Graças a vários aparelhos de diagnóstico por imagens, a equipe de Salimpoor Valorie e Robert Zatorre mediu a liberação de dopamina e a atividade do cérebro. Paralelamente, sensores informavam a freqüência cardíaca e respiratória dos voluntários, bem como sua temperatura ou sinais de estremecimento de prazer no nível da pele.



SAIBA MAIS

Cientistas conseguem gravar 'música' criada na coroa do Sol Música pode ajudar circulação e coração, diz estudo Os resultados publicados na "Nature Neuroscience" mostram que a dopamina é secretada antes do prazer associado à música ouvida, e durante o próprio "estremecimento" de prazer, ou seja, no auge emocional. Tratam-se de dois processos fisiológicos distintos que envolvem diferentes regiões no "coração" do cérebro.



Durante o auge do prazer, é ativado o núcleo "accumbens", envolvido na euforia produzida pela ingestão de psicoestimulantes, como a cocaína. Antes, no prazer por antecipação, a atividade da dopamina é observada em outra área do cérebro.

O nível de liberação da Dopamina varia com a intensidade da emoção e do prazer, em comparação com as medições realizadas ao escutar uma música "neutra", isto é, indiferente aos voluntários.



"Nossos resultados ajudam a explicar porque a música tem esse valor em todas as sociedades humanas", concluem os pesquisadores. Permitem compreender "porque a música pode ser utilizada de forma eficaz em rituais, pelo marketing ou em filmes para induzir estados de humor".




Como um prazer abstrato, a música contribuiria, graças à dopamina, para um fortalecimento das emoções, ao estimular noções de espera (da próxima nota, de um ritmo preferido), de surpresa, de expectativa.



FONTE: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/01/ouvir-musica-causa-liberacao-de-dopamina-diz-pesquisa.html
http://homeopatia-em-gotas-ohana-rianelli.blogspot.com/2011/01/pesquisa-diz-que-ouvir-musica-causa.html

MELHOR HORÁRIO PARA DORMIR. - NÃO DEIXE DE LER

VALIOSAS INFORMAÇÕES - GENTE NUNCA É TARDE PRA COMEÇAR OU RECOMEÇAR... APROVEITANDO O COMEÇO DO ANO....

NÃO DEIXEM DE LER E RECONSIDERAR. ABRAÇO.

O MELHOR HORÁRIO PARA DORMIR  É melhor levar a sério! Das 23 - 01:00: o corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo. Durante as primeiras horas da manhã 01:00- 03:00: processo de desintoxicação do fígado, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo. De madrugada 03:00- 05:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse já que interferem no processo de eliminação de toxinas. Manhã 05:00- 07:00: desintoxicação do cólon. É o horário de ir à casa-de-banho para esvaziar o intestino. Durante a Manhã de 07:00- 09:00:absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o Café da manhã. Se estiver doente o Café da manhã deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 . O Café da manhã antes das 7:30 é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma. Os que não têm por hábito tomar o Café da manhã devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer. Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao teu organismo. Além disso deves ter em conta que das 00:00 às 4:00 é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procura dormir bem e não te deites tarde. CUIDA DA TUA SAÚDE Vive a vida com limites! PARTILHA ESTA INFORMAÇÃO COM AS PESSOAS QUE TE IMPORTAM ______________________________________________________________________ Os alimentos "Top-five" causadores de câncer: 1. Cachorros quentes Porque têm alto teor em nitratos. A "Câncer Preventivo Coalition" adverte que as crianças não devem comer mais de 2 salsichas por mês. 2. Carnes processadas e toucinho Também contêm altos níveis de nitrato de sódio como as salsichas, assim como também no toucinho e outras carnes processadas aumentam o risco de doenças do coração. A gordura saturada do toucinho também é um grande colaborador na geração de câncer. 3. Donés (Donutts) Os donés são duplamente causadores de câncer . Primeiro porque são elaboradas com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas temperaturas. Os donés são o primeiro "alimento" de todos os que podes comer que elevará altamente o teu risco de gerar câncer. 4. Batatas fritas Assim como os donutts, as batatas fritas são elaboradas com óleos hidrogenados e cozinhadas depois a altas temperaturas. Também contêm acrylamidas que se geram durante o processo de cozedura a altas temperaturas. Deveriam chamar-se batatas de câncer em vez de batatas fritas. 5. Biscoitos e bolachas São geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas são orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgénicas geralmente contêm ainda, só que em quantidades menores. HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO (matam neurônios) 1. Não tomar o café da manhã A pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatinamente. 2. Comer demais Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade mental. 3. Fumar Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer. 4. Consumir altas quantidades de açúcar O alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas e outros nutrientes causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do cérebro. 5. Contaminação do ar O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. Inalar ar contaminado diminui a sua oxigenação provocando uma diminuição da eficiência cerebral. 6. Dormir pouco O dormir permite ao cérebro descansar. A falta de sono por períodos prolongados acelera a perda de células do cérebro. 7. Dormir com a cabeça coberta Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui o oxigênio causando efeitos adversos ao nosso cérebro. 8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes Trabalhar e estudar quando estás doente, além da dificuldade do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o. 9. Falta de estimulação Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade. 10. Pratica a conversação inteligente Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral ------------------------------------------------------------------------------------------- Causas principais que prejudicam o fígado 1. Dormir tarde e despertar tarde 2. Não urinar pela manhã 3. Comer demasiado 4. Pular o café da manhã 5. Consumir muitos medicamentos 6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais 7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis. Reduz o mais possível o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos. Não consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos que sejas muito magro, mas se puderes, evita-o. 8. Consumir alimentos demasiado cozidos sobrecarregam o fígado. Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consomes vegetais fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves guardá-los para consumo posterior. Devemos seguir estes conselhos sem que signifique maior gasto. Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares. Manter bons hábitos de alimentação e exercício é muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no seu "horário". LEVA MAIS À SÉRIO A TUA SAÚDE.... E PARTILHA ESTA INFORMAÇÃO COM TODOS OS TEUS AMIGOS!!!

 

 

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Extrato de Feijão Branco Emagrece

All about Salvia Divinorum (Not a boring classroom vid)